O mnie

Uprawianie sportu zacząłem dosyć wcześnie bo mając 14 lat zacząłem uczęszczać na siłownie, bardzo mnie to już wtedy wciągało, przy tym uczęszczałem jeszcze na zajęcia kick-boxingu i tak te moje treningi trwały aż do czasu kiedy wspólnie z przyjacielem i trenerem Romanem Gzylem pojechałem na zawody strong man w 2001r. To wtedy było dla mnie naprawdę wielkie przeżycie. Dostałem niesamowitego bodźca żeby zacząć uprawiać tę dyscyplinę sportu.

Wkrótce potem wystartowałem w cyklu imprezy lata z radiem w Krynicy, następnie w Legionowie w wielkim finale gdzie na 55 zawodników zająłem 6 miejsce. To jeszcze bardziej utwierdziło mnie w tym że nadaje się do tego. Zacząłem organizować sprzęt. Nie było to łatwe kombinować, przerabiać i na takim czymś trenować. W 2002 roku musiałem zrobić przerwę roczną gdyż wyjechałem do Warszawy.

Po powrocie nastąpiły bardzo intensywne treningi. W 2004r. związałem się z grupa Spartakus z Gniezna i rozpocząłem starty w zawodach strong man. już w swoim pierwszym występie zająłem 2 miejsce i byłem z siebie bardzo dumny.

I tak trwa to do dziś. Przez te lata zwiedziłem kawał Polski, poznając wspaniałych ludzi.

Mam nadzieję że będę mógł jeszcze wiele zrobić w tym sporcie. Cieszę się że mam duże grono kibiców. dziękuje że jesteście i wspieracie mnie.

Dziękuję wszystkim którzy mnie wspierają, moim sponsorom bez których nie mógłbym się przygotowywać.

 

Osiągnięcia

Rok 2004

Miejscowość Nazwa
Miejsce
-
Puchar Polski Strong Man
2
Busko-Zdrój Puchar Polski Strong Man 2
Kiszkowo Puchar Polski Strong Man
4
Środa Wielkopolska
Puchar Polski Strong Man 3

 

Rok 2005

Miejscowość Nazwa
Miejsce
-
Rekordy siłaczy 2

 

Rok 2006

Miejscowość Nazwa
Miejsce
Krynica-Zdrój
Puchar Polski Strong Man
5
Żmigród
Puchar Polski Strong Man 5
Słowacja Drużynowe Zawody Strong Man
3
Czeladź Rekordy Siłaczy
1
Tarnów
Puchar Polski
1
Lesko
Puchar Polski
1

 

Rok 2007

Miejscowość Nazwa
Miejsce
Koźmin
Puchar Polski Strong Man
3
Krynica-Zdrój Puchar Polski Strong Man 1
Słowacja/Czechy Puchar Polski Strong Man Słowacji i Czech
2
Poznań-Rokietnica Mistrzostwa Polski Strong Man
1
Solec Kujawski
Finał Pucharu Polski Strong man
3
Lgiń
Puchar Polski
1

 

Rok 2008

Miejscowość Nazwa
Miejsce
Zielona Góra
Mistrzostwa Polski Strong Man Eliminate Opponent
1
Międzyzdroje Zawody Pucharu Polski Strong Man Eliminate Opponent
2
Mikołajki Zawody Pucharu Polski Strong Man Eliminate Opponent
2
Mikołajki Finał Pucharu Polski Eliminate Opponent
2
Włodawa Puchar Polski Strong Man Eliminate Opponent
3
Hel Puchar Polski Strong Man Eliminate Opponent 3
Żory Puchar Polski Strong Man
2
Stawiszyn Puchar Polski Strong Man 2
Warszawa Puchar Polski Strong Man 1
Dębno Puchar Polski Strong Man 1
Poznań Mistrzostwa Polski Strong Man
4

 

Rok 2009

Miejscowość Nazwa
Miejsce
Bartoszyce
Indywidualne Mistrzostwa Europy Strong Man 6
Trzebiatów Mistrzostwa Polski Strong Man
5
Krotoszyn Mistrzostwa Polski Strong Man w parach
4
Malbork Puchar Polski Strong Man
5

 

Rok 2010

Miejscowość Nazwa
Miejsce
Zabrze
Mistrzostwa Polski Strong Man
3
Lgiń Puchar Polski Strong Man w parach
1
Twardogóra Puchar Polski Strong Man w parach
2

 

Rok 2011

Miejscowość Nazwa
Miejsce
Brzeziny
Puchar Polski Strong Man 3
Lgiń Puchar Polski Strong Man 2
Bogotynia Puchar Polski Strong Man 4
Świerklaniec
Puchar Polski Strong Man 4
Wasosz Finał Pucharu Polski Strong Man
3
USA - Chicago
Puchar Polski Strong Man
3
Słowacja Strong Man Champions League
5
Stróże
Eliminacje do Mistrzostw Świata Strong Man
5
USA - Chicago
Pojedynek Polska - Ameryka
1

 

Rok 2012

Miejscowość Nazwa
Miejsce
Krynica-Zdrój
Mistrzostwa Polski Strong Man w parach
1
Radzionków Mistrzostwa Polski Strong Man 2
Miejska Górka
Puchar Polski Strong Man 2
Węsosz Puchar Polski Strong Man 3

 

Rok 2013

Miejscowość Nazwa
Miejsce
Radzionków
Vice Mistrzostwa Europy Strong Man
2
Wyszanów Mistrzostwa Polski Strong Man
1
Słowenia - Kranj
Noc Silakov
3
Ukraina - Lwów
Drużynowy Puchar Europy Środkowej Strong Man
2

 

Rok 2014

Miejscowość Nazwa
Miejsce
Krynica-Zdrój
Międzynarodowy Puchar Polski Strong Man WSF
1
Kalisz Międzynarodowy Puchar Polski Strong Man WSF 1
Kępno
Międzynarodowe Mistrzostwa Polski Strong Man par WSF
1
Nowy Sącz
Indywid. Międzynarodowe Mistrzostwa Polski Strong Man
1
Uzbekistan
World Cup WSF
3

Tomasz Kowal

Tomasz Kowal, urodzony 28 listopada 1980 roku.

  • Wzrost: 180cm
  • Waga: 130kg
  • Biceps: 54cm
  • Wyciskanie: 240kg
  • Przysiad: 330kg
  • Martwy ciąg: 390kg
  • Wyciskanie zza karku: 220kg